Kuulumisia

Heipodei!

Siitä onkin jo aikaa kun viimeksi kirjottelin! :)
Treenailu on jatkunut entiseen malliin. Täytyy sanoa, että tuntuu ettei vähään aikaan mitään kehitystä oo tapahtunu... :o Vaikka oon noudattanu suht hyvin kaikkea.. Äääh nä on näitä hetkiä... Ja onhan tä ilmakin vaikuttanut motivaatioon... Ukkosta, hellettä ja kuumuutta.
Mutta siirrytään ilouutisiin! Pääsin Yle tv2 ohjelmaan mukaan, jotka kuvataan kahden viikon päästä. En vielä paljasta mikä ohjelma on kysessä, mutta kivaa on luvassa. Olin viikonloppuna harjoitus kuvauksissa mukana Vantaalla. Ajeltiin poikaystävän kanssa Turusta Vantaalle aamuvarhaisella kahvikupit kädessä. :D Siellä meni se kokopäivä ulkona häärätessä. :)

Käytiin myös Pipsan kanssa harjoittelemassa hakua raunioilla. :) Se oli super kivaa ja rankkaakin! Rankassa maastossa juoksentelua ja kiipeilyä.

Lauantaina olin katsomassa ja kannustamassa miesten vesipallon sm kisoissa ! Vastassa oli Helsinki ja arvatkaas kumpi voitti ! TURKU! Jesjes! Sm-kultaa pojat hienosti veti ja oli se sen arvoista. Mun tehtävänä oli myydä buffetissa samaan aikaan. :) Hyvin se myyntihommakin luistaa vaikka en ole mikään matikkapää todellakaan... Oli hienoa katella peliä ja myydä samaan aikaan. :) Oli taas vauhdikas viikonloppu mulla. Eikä se rauhotu ensviikollakaan ;)
Mennään Joonan kanssa Paraisille huvilaa siivoomaan ja puutarha hommiin!

Pahoittelen hirveästi kuvien vähäisyyttä!

Treeneistä tulee kuvia ja lisää tekstiä kun on parempi aika kirjotella. Nyt on kiire jo valmentamaan pikku voimistelijoita kisakuntoon. :)

Pitkästä aikaa taas kirjottelemassa täällä ! :)  Nyt on ollut aika hirveitä kelejä, kylmää, tuulta ja sadetta :( Mutta se ainaki innostaa menemään salille ja olemaan siellä koko päivän !
Nyt on kokeiltu ja "aloitettu" canicrossia ! Juostiin eilen koiran kanssa 3 kilometrii kokeiluksi, että miten koira jaksaa ja pystyy. Hyvin se meni! Juostiin ilman valjaita mutta silti koira pysy hyvin edessä eikä reagoinu mihinkää vastaantulevii muihin ihmisii ! :) Jes ! Olis ehkä pitäny valita sellane reitti missä ei olis kauheita tappo ylämäkiä... Jalat oli nopeesti maitohapoilla. :D
Oli kiva myös kokeilla lenkin varrella olevia kuntolaitteita !

Viikonloppuna oli mulla HERKKUPÄIVÄ!!! Jee !
Innostuttiin pelamaan korttia panoksia vastaan. Ei kuitenkaa rahasta vaan HERKUISTA. Oioi ku oli kovat taistot tikkareita ja karkkeja vastaan.
Täytyy sanoa, että nyt kun on totutellu tähän ruokavalioon, niin ei se karkki ja makea kauheen kauaa maistu... Ihan tavallinen karkki maistuu tositosi nopeesti tositosi makeelta ja ällöltä. Aika hassua, mut toisaalta ihan hyvähän se on.

Treenaaminen on nyt viikonloppuna ja viikonalussa vähän jäänyt. On ollut herkkupäivää ja sitte mahatautia odottelen edelleen, ihan hirveä närästys kokoajan, ei mikään maistu ja maha on ihan älyttömän kipeä. :( Lämpöäkin vähän, toivottavasti tä menee ohi !

 Huomenna ois tarkotus mennä salille ja pumpata herkut lihaksiin ! ;) Teen oman treeniohjelman mukaisesti aina treenit ja vähän itsekkin luovasti muuntelen niitä tarpeen tullen. :) Huomenna ois tiedossa jalkarääkkiä, vatsarääkkiä, ja käsirääkkiä !
Laitan salikuvia tuotapikaan myös tänne, moni niitä onki jo kysellyt ! Nyt lepäämään ja juomaan kuumaa teetä. Treeni iloa kaikille ! :)

Mökkeilyä

Miten teidän viikonloppu meni? Minä vietin viikonlopun mökillä, Raissiluodossa.  Remontoitiin koko viikonloppu aamusta iltaan meidän pikku mökkiä. :) Se on aivan ihana ! Puusauna alakerrassa ja meidän kaksio yläkerrassa. Siinä oli kyllä hommaa ! Korjattiin homeet ja kosteusvauriot ja tehtiin seinät ja keittiö kuntoon. Vielä puuttuu lattia ja makuuhuoneen laitto. :) Kyllä se hiominen, sahaaminen, naulaaminen, maalaaminen ja portaita edestakaisin juokseminen ihan treenistä kävi ! Se oli kyllä ihanaa vaihtelua pitkästä aikaa synkälle arjelle !

 

Siinä oli pari kuvaa remontista :) 

Vappukin oli ja meni. Olin ystävin ja perheen kanssa taidemuseo mäellä niinkun perinteisesti ollaan. Juotiin kuohuviinit ja laitettiin lakit päähän ja juhlistettiin vappua koko porukalla. Minä join tietysti alkoholitonta kun olin kuskina ;) Siinä hetken oltiin ja ihasteltiin aurinkoa, sen jälkeen syömään ravintolaan. Tämä kyseinen ravintola oli pettymys, ainakin sellaisen ensivaikutelman sain siitä illasta... Vaikka kehuja olen kyseisestä ravintolasta kuullut niin pakko sanoa että oli huonoa! Ruoka oli super hyvää ja saatiin kokita tervehdyksiä kaikilla maistiaisilla ja tunnelma oli ihana, mutta vaikka ravintola oli melko tyhjä niin ruokia odotettiin yli tunti... Annoksien koista valehdeltiin tai kauniisti sanottuna vääristeltiin. Kaikki ei saaneet sitä ruokaa mitä tilattiin eikä kaikkea ollut tarjolla mitä listassa luki. No onneksi saatiin alennusta ruuista. Olin menossa poikaystävän kanssa vielä sinä iltana töihin, ja sieltäkin myöhästyttiin tämän takia. :( Nomutta ruoka oli kyllä hyvää ja tarjoilijat palvelivat hyvin ! 

Oltiin tosiaan vappuna töissä Joonan kassa. puoli yhdeksästä puoli yhteen illalla. Oli se ihan kivaa välillä näin viettää vappua. Oli ainakin hyvä olo aamulla ;) 

 

Tänään taas alkoi treenaamine :) Kävin aamu salilla virkeänä ja tein kunnon hiki treenin, kaikki vappu munkit ja simat pois !! :D Tänään keskityin nemmän ylävartaloon. Salilla oli niin paljon porukkaa, että siellä sai kyllä jonottaa tiettyihin laitteisiin. :o Huomenna taas hiukan hikoilua salilla. Oon miettiny alottaa canicrossin, bordercollieni Ossin kanssa. Se olisi hyvä lisätreeni aina omien ohella ! Täytyy miettiä vielä ja ruveta treenaamaan ja ehkä jopa kisaamaan ;) Kuitenkin edelleen haaveena on fitnesslajit ja niihin tähtään nyt täydell teholla ! :)

Sain eilen Oriflamelta taas näytepakkauksia testattavaksi ! Täytyy snoa että niitä tuli taas niin paljon, että hyvä kun ehtii testata ne kaikki ! :D Hajuvesiä, kasvorasvoja, meikkivoiteita, saippuaa, huulipunaa... jne !!

Hyväää kevättä kaikille ihanille ja muistakaa liikkua ! ;)